ຊີວິດຂອງທ່ານດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າດ້ວຍຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບປື້ມການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ, ທ່ານຄິດວ່າການຍິ້ມຂອງນັກປະຕິບັດຕົນເອງເວົ້າວ່າອໍານາດຂອງແນວຄິດທີ່ດີ (ແລະ $ 19.99 ສໍາລັບປຶ້ມຂອງພວກເຂົາ) ສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ບໍ? ທ່ານຈະບໍ່ພົບສິ່ງທີ່ຢູ່ທີ່ນີ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານປ່ຽນແປງຢ່າງແທ້ຈິງທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຄິດໃນທາງບວກ - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວິທີການປ່ຽນແປງເກີດຂຶ້ນ, ປະເພດຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ຍືນຍົງແລະວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຕິດຕາມນິສັຍແລະແຕກແຍກອອກຈາກ ruts. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງປື້ມທີ່ຊ່ວຍຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການເຮັດດີກວ່າຕົວທ່ານເອງແລະທັດສະນະຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຊີວິດ, ທັງທາງດ້ານວິຊາຊີບແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຮຽນຮູ້ວິທີການ "ເຮັດພຽງແຕ່": ສິ້ນສຸດ: ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຂອງປະທານແຫ່ງການເຮັດ
ທ່ານມີສິ່ງທີ່ດີຢູ່ໃນການວາງແຜນແລະຄວາມຄິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຮ້າຍແຮງໃນການສໍາເລັດມັນ? ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມະຕິຕົກລົງລົ້ມເຫລວ, ແລະການຮຽນຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງກໍລະນີນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຫນຶ່ງຄໍາແນະນໍາທໍາອິດ? ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມຢ່າງຫນັກ. ບໍ່ມີຈໍານວນຄາເຟອີນ, ອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຮ້ອງໄຫ້ຢູ່ຕົວທ່ານເອງຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງສາມາດບັງຄັບໃຫ້ທ່ານ #liveyourbestlife. ບໍ່ແມ່ນ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດການປ່ຽນແປງບໍ່ແມ່ນການເຮັດວຽກຫນັກ, ແຕ່ສະຫລາດກວ່າ. ມັນເປັນສຽງທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຮັດສິ່ງຕ່າງໆແມ່ນເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ທ່ານກຽດຊັງ. ໂດຍການລວມເອົາຍຸດທະສາດນີ້ເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າການປ່ຽນແປງບໍ່ຍາກ - ມັນເປັນຄວາມມ່ວນ.
ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການບໍ່ມີຊີວິດຊີວິດ Lazy: ສິນລະປະທີ່ອ່ອນແອຂອງການບໍ່ໃຫ້ F * ck
ກົງກັນຂ້າມກັບຫົວຂໍ້ຂອງຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຈິນຕະນາການ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນປື້ມກ່ຽວກັບການບອກວ່າ "screw you" ກັບນາຍຈ້າງທັງຫມົດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາຄິດວ່າປື້ມນີ້ຄວນຈະມີຫົວຂໍ້ວ່າ "ຊີວິດດູດ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບມັນຫຼາຍກວ່າ" ເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຫນັງສື Mark Manson ສອນທ່ານ. ການຕໍ່ຕ້ານພະລັງງານທີ່ສຸດຂອງລາວໃນການຄິດໃນທາງບວກ, ເຊິ່ງແມ່ນຄວາມສົດຊື່ນແລະຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າວິທີການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຫຼີ້ນຫຼີ້ນ medal ໄດ້ຖືກທໍາລາຍໂດຍຖືກຈໍາກັດ. ບໍ່ຫມັ້ນໃຈແທ້ໆບໍ? ດີ, ໃຫ້ພວກເຮົາບອກທ່ານນີ້: ປື້ມຈະສອນທ່ານວິທີການກໍານົດຂໍ້ຈໍາກັດຂອງທ່ານແລະນໍາໃຊ້ຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານເພື່ອສົ່ງເສີມທ່ານກ້າວຫນ້າ. ຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນ. ປຶ້ມນີ້ອາດຈະສອນທ່ານເຖິງວິທີທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະຮັກຕົວເອງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສູນເສຍສິ່ງໃດແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານ?
ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທັກສະການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ: ລະຫັດຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ
ການໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຄົນອື່ນແມ່ນອາດເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ແຕ່ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ, ທ່ານບໍ່ຄວນພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດນີ້ໂດຍ "tricking" ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນຫຼືໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ໄປທາງຫລັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່, ກໍ່ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ແທ້ຈິງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຢ່າງຈິງໃຈ. ສະນັ້ນພຽງແຕ່ເຮັດແນວໃດທ່ານເຮັດແນວນັ້ນ, ແທ້? ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນກົດລະບຽບ Golden: ຈົ່ງປະຕິບັດກັບຄົນອື່ນຕາມວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮັບການປິ່ນປົວ. ແຕ່ອະດີດຜູ້ອາວຸໂສ FBI ຕົວແທນ Robin Dreeke ກ່າວວ່າສາຍແນວຄິດຜິດພາດແລະສະເຫນີນະໂຍບາຍຂອງຕົວແທນ Tony Alessandra, Platinum Rule: ໃຫ້ການປິ່ນປົວຄົນອື່ນຕາມວິທີທີ່ພວກເຂົາຢາກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ເພື່ອສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຊີວິດຂອງທ່ານແລະຄໍາຕັດສິນຂອງທ່ານໄວ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ, ມີເຫດຜົນຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະເປັນຄົນໃຈດີແລະໃຈດີ. ຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ຈະໄປສູ່ວິທີທາງທີ່ຍາວໄກຕໍ່ການສະແດງໃຫ້ເຫັນທ່ານແນວໃດ.
ຄໍາອຸປະມາຂອງຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ: Zen ແລະສິລະປະຂອງການຮັກສາລົດຈັກ
ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄິດວ່າປື້ມປື້ມເຄິ່ງ fiction ຍາວແລະ winding ສາມາດມີຫຍັງທີ່ຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບການປັບປຸງຊີວິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຈະຜິດ. ຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ມີ 540 ຫນ້າຢ້ານກົວຈາກພາຍນອກ, ແຕ່ພວກເຮົາສັນຍາວ່າທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນຫນັງສືທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຂຽນໄວ້ໃນ 25 ປີຜ່ານມາ. ໃນນັ້ນ, Robert M. Pirsig ສອນທ່ານວິທີທີ່ຈະມີຊີວິດດີຂຶ້ນໂດຍການຄົ້ນຫາວິທີການຕ່າງໆທີ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່, ດີ, ຜິດ. ປື້ມບັນທຶກປະຫວັດການເດີນທາງທີ່ລາວໄດ້ໄປທົ່ວທິດຕາເວັນຕົກສຽງເຫນືອປາຊີຟິກກັບລູກຊາຍຂອງລາວແລະຄົ້ນຫາບາງຫົວຂໍ້ທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ສຸດ - ຮັກແພງຄວາມຢ້ານກົວແລະການຄົ້ນພົບ - ຕາມທາງ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໂດຍຄວາມຊົງຈໍາທີ່ Pirsig ຄົ້ນແລະສ້າງດ້ວຍລູກຊາຍຂອງລາວ, ແລະຊອກຫາຕົວເອງທີ່ຮັກແພງຂອງທ່ານເອງ.
ຜົນກະທົບໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ດີທີ່ສຸດ: ການປ່ຽນແປງຂອງຊີວິດຂອງການຖີ້ມຂຶ້ນ
ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຄໍາເວົ້າຂອງຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ແລ້ວ, ພວກເຮົາໄດ້ດຶງຕາຂອງຂ້າພະເຈົ້າອອກມາຈາກຫົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ມັນເຈັບປວດ. "ການປົດຕໍາແຫນ່ງເຮືອນຂອງທ່ານແລະການກໍາຈັດສິ່ງຕ່າງໆສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານທັງຫມົດໄດ້ບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, "ພວກເຮົາຄິດວ່າ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ອ່ານຫນັງສື, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. Marie Kondo, ຜູ້ຈັດການໄດ້ຫັນໄປເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນຖິ້ມ, ມີສະພາບທີ່ງ່າຍດາຍ: ທ່ານຄວນຮັກສາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແທ້ໆໃນເວລາທີ່ທ່ານເອົາມັນຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນຖິ້ມທັງຫມົດສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະທ່ານ ຄວນຈັດວາງສິ່ງຕ່າງໆໃນການລົ້ມລົງຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ທ່ານບໍ່ຕ້ອງເຮັດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າຄວາມໄວສຸດທ້າຍນີ້ໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກເບົາກວ່າແລະສາມາດໃຊ້ເວລາໃນໂລກໄດ້ຖ້າທ່ານກໍາຈັດຊ່ອງຫວ່າງຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດພົບ, ບາງທີອາດ, ວ່າສະຫມອງຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເລັກນ້ອຍຫນ້ອຍລົງ.
ທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກຊ່ຽວຊານ: ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກແນ່ນອນ
Oprah Winfrey ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຍິງທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດທີ່ສຸດໃນໂລກ. ນາງໄດ້ສ້າງ empire ສໍາລັບຕົນເອງແລະ overcame ເດັກນ້ອຍຂອງຄວາມທຸກຍາກ, ແລະແນ່ນອນວ່າຈະປ່ອຍໃຫ້ເຄື່ອງຫມາຍໂດຍຜ່ານສື່ມວນຊົນສື່ມວນຊົນຂອງນາງສໍາລັບລຸ້ນມາ. ໃນປື້ມນີ້, ນາງບອກພວກເຮົາ, ພຽງແຕ່ພຽງແຕ່, ສິ່ງທີ່ນາງແນ່ໃຈວ່າໃນຊີວິດ. ສໍາລັບຫລາຍໆສິບປີ, ນາງໄດ້ແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງນາງໃນປື້ມ ວາລະສານ O Magazine ປະຈໍາເດືອນຂອງນາງ, ແຕ່ປຶ້ມນີ້ຜູກມັດພວກມັນທັງຫມົດຮ່ວມກັນໃນການເກັບກໍາທີ່ຖືກປັບປຸງ. ມັນໄດ້ຖືກຈັດໂດຍຫົວຂໍ້ຂອງຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆທີ່ພວກເຮົາສາມາດຢືນຢັນໄດ້: ຄວາມສຸກ, ການເຊື່ອມຕໍ່, ຄວາມກະຕັນຍູແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນໃນບັນດາພວກມັນ. ບ່ອນອື່ນແຕ່ປື້ມນີ້ສາມາດແມ່ຍິງທີ່ດົນໃຈທີ່ສຸດໃນໂລກນໍາພາທ່ານໃນການເດີນທາງສ່ວນຕົວໄປສູ່ຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ?
ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສາຍພົວພັນທີ່ທັນສະໄຫມ: ລັດຂອງເລື່ອງ
ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດເພື່ອຢຸດການພົວພັນແມ່ນການຈັບກຸມຫຼືຈັບຄູ່ຂອງພວກເຂົາຫຼອກລວງ. ແຕ່ຖ້າວ່າມັນບໍ່ຕ້ອງເປັນແບບນັ້ນບໍ? ໃນຄວາມຮູ້ສຶກນີ້, ນັກຈິດຕະສາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງ Esther Perel ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫົວເລາະ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮ້ອງໄຫ້ແລະໃຫ້ຄວາມຮູ້ເບື້ອງຕົ້ນແກ່ທ່ານໃນການພົວພັນກັບຄວາມລົ້ມເຫລວຫຼືຄວາມລົ້ມເຫລວ - ແລະເລື້ອຍໆ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດກັບການຫຼອກລວງຫຼືບໍ່ຫຼອກລວງ, ແຕ່ລະພາວະສຸກເສີນອາລົມ, ທາງດ້ານການເງິນ, ທາງຈິດໃຈແລະສ່ວນບຸກຄົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍຫລອກລວງຫລືຖືກຫລອກລວງ, ປຶ້ມນີ້ຈະໄດ້ເບິ່ງຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການພົວພັນທີ່ມີການປ່ຽນແປງ, ຈາກການເຂົ້າໃຈໃຫມ່ທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການເປັນຜົວດຽວຫຼືບໍ່ (ໃຜເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ thruple?), ຕ້ອງການອອກຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຫັນໄປຫາຜູ້ອື່ນ.
ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປະຊາຊົນຂໍ້ມູນໃຈ: ການຄິດໄລ່ຂອງຄວາມສຸກ
ສົມຜົນຄະນິດສາດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ? ລົງຊື່ເຂົ້າໃຊ້! ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ແຕ່ວ່າປື້ມນີ້ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ອໍານາດຂອງຂໍ້ມູນແລະເລກເພື່ອສອນທ່ານວ່າຈະເຮັດແນວໃດດີທີ່ສຸດ (ຫຼືດີກວ່າ) ການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບວິທີການກິນ, ວິທີການໃຊ້ຈ່າຍແລະ ຊ່ວຍປະຢັດແລະເຮັດແນວໃດເຖິງວັນທີ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຄະນິດສາດເພື່ອເຂົ້າໃຈຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າມະຫັດສະຈັນ Super ຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກປຶ້ມນີ້. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງຄໍາທີ່ບໍ່ມີສານ, ດັ່ງທີ່ຜູ້ຂຽນ Oscar E Fernandez ສະເຫນີໃຫ້ມີສະມະການງ່າຍດາຍທີ່ຈະໄປກັບມັນ.