ມີຄວາມສາມັກຄີລະຫວ່າງຄວາມຮັກແລະຄວາມເປັນຜູ້ປະກອບການ. ຈາກທັດສະນະຫນຶ່ງ, ການ ປ່ຽນທຸລະກິດທີ່ ເປັນ ທຸລະກິດ ແມ່ນເປັນວິທີການທົ່ວໄປສໍາລັບນັກທຸລະກິດທີ່ຢາກເປັນຜູ້ຕື່ນເຕັ້ນໃນການເປັນເຈົ້າຂອງທຸລະກິດໂດຍນໍາໃຊ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ. ກວດເບິ່ງ Anne-Marie Faiola's Bramble Berry, Tom Jansen ແລະຖ່ານຫີນ Amanda Buhse ແລະ Canary Candle Company ແລະ Nadia Shuaib's Budget Electronics. ຫົວຂໍ້ທົ່ວໄປໃນບັນດາເລື່ອງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຜົນສໍາເລັດທີ່ສາມາດມາຈາກການສ້າງຄວາມບັນເທີງທີ່ທ່ານຮັກແລະໃຊ້ມັນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານເປັນຜູ້ປະກອບການ.
ຈາກທັດສະນະອື່ນ, ພຽງແຕ່ມີຄວາມສົນໃຈ - ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທຸລະກິດຂອງທ່ານ - ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຜູ້ປະກອບການທີ່ມີຄວາມສໍາເລັດຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາສ້າງສັນທີ່ດີກວ່າໃນການເຮັດວຽກແລະຈັດອັນດັບສູງຂຶ້ນໃນການປະຕິບັດງານກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້. ໃນເວລາທີ່ທ່ານພິຈາລະນາຄວາມຈິງທີ່ວ່າຈະປະສົບຄວາມສໍາເລັດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງໃນທຸລະກິດຂະຫນາດນ້ອຍຂອງທ່ານ, ມັນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄົບຖ້ວນທີ່ຈະຫັນໄປສູ່ການເຮັດວຽກທີ່ມີປະສົບການທາງທຸລະກິດບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ຈະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດທີ່ສາມາດປັບປຸງລະດັບຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານເປັນຜູ້ປະກອບການ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ລະບຸໄວ້ໃນທີ່ນີ້ແມ່ນເປັນບ່ອນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນສໍາລັບທຸກຄົນ.
01- ປິສະນາ
ທ່ານເຄີຍເຫັນບົດຄວາມໃດໃນເວລານີ້, ເລົ່າເຖິງການແຂ່ງລົດເປັນເຄື່ອງມືເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບສະຫມອງ? ນີ້ອາດຈະບໍ່ແປກໃຈ; ທ່ານຮູ້ຈັກພະລັງງານສະຫມອງທີ່ມາເຂົ້າໃນການຫຼິ້ນເມື່ອທ່ານຫຼີ້ນການແຂ່ງລົດ crossword, ແຂ່ງລົດ jigsaw ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເກມທີ່ຄ້າຍຄື Sudoku. ການໃຊ້ເວລາໃນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ, ປິດສະ crossword ສາມາດຮັກສາຫນ້າທີ່ສະຕິປັນຍາ, ແລະປິດສະ Jigsaw ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຊົງຈໍາ, ສ້າງຄວາມສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການສຸມໃສ່ສະຕິ. ທັງຫມົດນີ້ສາມາດເພີ່ມສ່ວນປະກອບຂອງຄວາມສົມດຸນຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານແລະທຸລະກິດຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ປິດສະຫນຸກສະຫນານທີ່ດີເລີດສໍາລັບການໃຊ້ສະຫມອງຂອງທ່ານແລະຮັກສາມັນໃນຮູບແບບປາຍຍອດສໍາລັບທຸກໆສິ່ງທ້າທາຍທາງຈິດທີ່ທ່ານອາດຈະປະເຊີນຫນ້າກັບຜູ້ປະກອບການ. 02-Gardening
ການເຮັດສວນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດແລະສ້າງແບບຟອມທີ່ມີຜົນກະທົບຫນ້ອຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າການເຮັດສວນສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນແລະປັບປຸງໂປຣແກຣມຂອງທ່ານດີກ່ວາກິດຈະກໍາອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາຕ່າງໆ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຜູ້ປະກອບການທຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ. ພວກເຮົາຍັງບໍ່ສາມາດບໍ່ສົນໃຈຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນຢ່າງສົມບູນຂອງການເຮັດສວນແລະການຜະລິດຫມາກໄມ້ແລະຜັກເຮື້ອແລະຕົ້ນໄມ້ທີ່ສາມາດປັບປຸງລະດັບໂພຊະນາການຂອງທ່ານ. 03 - ເຄື່ອງດົນຕີ
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຫຼັກຖານໂດຍກົງວ່າການຮຽນຮູ້ວິທີການຫລິ້ນເຄື່ອງດົນຕີມີຜົນກະທົບດ້ານຊີວະພາບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງເດັກ. ການຫຼີ້ນເຄື່ອງມືສາມາດປັບປຸງການປະຕິບັດດ້ານວິຊາການຂອງເດັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາໄດ້ສົ່ງເສີມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາຢ່າງຈິງຈັງ. ຂ່າວທີ່ດີກວ່າແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດົນຕີເຫຼົ່ານີ້ແລະດົນຕີຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນໃຊ້ກັບຜູ້ໃຫຍ່. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງຫນ້າທີ່ຮັບຮູ້ຂອງທ່ານ, ເສີມສ້າງຄວາມຊົງຈໍາ, ປັບຕົວເຂົ້າກັນໄດ້ດີ, ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະກາຍເປັນທີ່ດີກວ່າໃນການຄຸ້ມຄອງເວລາຂອງທ່ານ, ເອົາເຄື່ອງມືແລະເຮັດໃຫ້ພາລະກິດຂອງທ່ານຮຽນຮູ້. 04 - ວີດີໂອເກມ
ມັກຫຼີ້ນເກມວີດີໂອໃຫ້ຫຼາຍປະໂຫຍດເຊັ່ນດຽວກັນກັບການແຂ່ງລົດເທົ່າທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາ. ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການປະສານງານຂອງຕາຂອງທ່ານໃຫ້ດີ, ປັບປຸງທັກສະຍຸດທະສາດຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງເຫດຜົນແລະຜົນກະທົບຂອງການຕັດສິນໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ທ່ານກໍາລັງປະເຊີນ. ຖ້າທ່ານຫຼິ້ນເກມວີດີໂອອອນໄລນ໌ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ນອື່ນໆຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ທ່ານຍັງໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກການສາມາດສື່ສານກັບສັງຄົມໄດ້. ນີ້ແມ່ນບວກໃຫຍ່ສໍາລັບຜູ້ປະກອບການທີ່ເປັນຜູ້ດຽວທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງດຽວໂດຍບໍ່ມີໂອກາດຫຼາຍສໍາລັບການພົວພັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ທັງຫມົດຂອງ perks ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກມວິດີໂອເປັນຄວາມບັນເທີງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ໃຫ້ທ່ານມີການໂຕ້ຖຽງແຂງສໍາລັບ grabbing ຄວບຄຸມໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາ downtime ຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກ. 05 - ການຫາປາ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວຽກອະດິເລກທີ່ສາມາດປັບປຸງຄວາມຊໍານານແລະທັກສະ, ໃຫ້ສະຫມອງຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະຫວ່າງສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ການຫາປາ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດບໍ່ສົນໃຈຜົນປະໂຫຍດທີ່ມາຈາກການປ່ຽນແປງໃນ scenery ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບພາຍນອກ, ເອົາໃນລັກສະນະແລະຫາຍໃຈໃນອາກາດສົດ. ການຫາປາແມ່ນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດຄວາມອົດທົນ, ຮຽນຮູ້ຄວາມອົດທົນແລະເພີ່ມລະດັບຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງປະດິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບຜູ້ປະກອບການ. 06 - ວົງຈອນການ
ບັນຍາກາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສຸດໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາ, ການຂີ່ຈັກກະວານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈ, ມີຄວາມສຸກແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ປະສົບການຂອງລົດຖີບກໍ່ສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ເພີ່ມພະລັງງານຂອງສະຫມອງແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການຂັບເຄື່ອນແມ່ນກິດຈະກໍາ cardiovascular, ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ອຍ adrenaline. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ adrenaline ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຕືອນຫຼາຍຂຶ້ນແລະເສີມຂະຫຍາຍເວລາຕິກິຣິຍາຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພະຍາຍາມເດີນໄປລົດຖີບກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີກອງປະຊຸມຖັດໄປ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຈັດການກັບ ການປະທ້ວງທີ່ ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງມີວົງຈອນຄືກັບຜູ້ສົ່ງເສີມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກວຽກງານນີ້; ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການມີຄວາມສຸກທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການຂີ່ຈັກກະວານເຖິງ 30 ນາທີ, ສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. 07 - ໂຍຜະລິດ
ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ປະຕິບັດໂຍຜະລິດ, ລວມທັງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ການຄວບຄຸມອາການເຈັບ, ການສ້າງກ້າມເນື້ອກ້າມເນື້ອ, ການປັບປຸງທ່າທາງແລະການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເຄີຍປະຕິບັດໂຍຜະລິດ, ທ່ານຮູ້ວ່າມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດໂຍຜະລິດຕາມປົກກະຕິອ້າງວ່າມັນຈະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນເຊິ່ງເປັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ປະກອບການທີ່ຕ້ອງການສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ. 08 - ການແຕ້ມຮູບ
ຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນແມ່ນລັກສະນະທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນທຸລະກິດ. ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມຄິດໃຫມ່ຫຼາຍກວ່າ 16%, ສະແດງໃຫ້ເຫັນການພົວພັນລະຫວ່າງສອງຄົນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງຄວາມຄິດສ້າງສັນແບບໃຫມ່ໆຂອງທ່ານ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແມ່ນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກໃນວຽກທີ່ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນເຊັ່ນ: ສີ. Painting ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງສິ່ງປະດິດອື່ນໆທີ່ມີລາຍຊື່ຢູ່ທີ່ນີ້ລວມທັງການສະຫນັບສະຫນູນການຜ່ອນຄາຍ, ການປັບປຸງຈຸດສຸມແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະການປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ. ປະເພນີນີ້ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການສ້າງຄວາມຮູ້ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງປະເສີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນໂລກທຸລະກິດ. 09 - ປຸງແຕ່ງອາຫານ
ນອກເຫນືອຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນກວ່າການປຸງແຕ່ງອາຫານເຊິ່ງເປັນອາຫານທີ່ສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານກໍ່ໄດ້ຖືກຜູກມັດເພື່ອສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຄວບຄຸມແລະປັບປຸງໂປຣໄຟລໃນແບບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບສະມາທິ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແລະກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ອາຊີບນີ້ຍັງສາມາດໃຫ້ເວລາເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຮັກແລະການປິດການເຮັດວຽກຢ່າງລະອຽດ. ສວນສະຫນຸກນີ້ຍັງສາມາດສ້າງລະດັບຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປະດິດສ້າງຂອງທ່ານໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການອອກຈາກສູດການຂຽນແລະລອງບາງສິ່ງປະດິດສ້າງຂອງທ່ານເອງ. 10 - ອ່ານ
ທ່ານອາດຈະເຮັດການອ່ານເລັກນ້ອຍໃນຖານະເປັນຜູ້ປະກອບການແຕ່ຖ້າທ່ານເລືອກເອົາປື້ມຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກໂດຍສະເພາະແມ່ນການຂຽນຫນັງສື - ທ່ານກໍາລັງຕັ້ງຕົວທ່ານເອງສໍາລັບສອງປະໂຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງຄໍາສັບຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການອ່ານວຽກງານທີ່ຂຽນໂດຍຜູ້ຂຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງກ່ຽວກັບເວລາແລະສະຖານທີ່ຕ່າງໆ. ອັນທີສອງ, ຍ້ອນກັບຄວາມຮູ້ທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມສາມັກຄີແລະຄວາມຮູ້ທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງທ່ານໂດຍການອ່ານປື້ມປື້ມນິທານ. ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັກເຮັດໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍສະຫມອງແລະເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຂອງທ່ານກາຍເປັນຄວາມຝັນໂດຍສະເພາະຜູ້ປະກອບການ. ແຕ່ລະຫນຶ່ງໃນບັນດາ hobbies ເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານສາມາດແປເປັນຄວາມສໍາເລັດໃນທຸລະກິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສະຫນອງວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢຸດພັກຜ່ອນຈາກຄວາມກົດດັນເປັນເຈົ້າຂອງທຸລະກິດ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະ ຫຼີກເວັ້ນການບາດແຜ . ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ relaxation ພຽງເລັກນ້ອຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະພັດທະນາທັກສະທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃນຊີວິດການເຮັດວຽກຂອງທ່ານຕໍ່ມື້.