ວິທີການຊ່ວຍປະຢັດເງິນກ່ຽວກັບອາຫານອິນຊີ

01 - ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທາງຊີວະພາບ

02 - ຊື້ພຽງແຕ່ REAL Organics

ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຜະລິດຕະພັນອິນຊີທີ່ແທ້ຈິງແລະຜະລິດຕະພັນອິນຊີປອມ. ຜະລິດຕະພັນອິນຊີທີ່ແທ້ຈິງໄດ້ ຮັບການຢັ້ງຢືນມາດຕະຖານທີ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ສູງຂຶ້ນ . ອົງປະກອບປອມບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນແລະໃຊ້ແຕ່ຄໍາສັບທີ່ເປັນພິດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລູກຄ້າມີເງິນຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບສິນຄ້າຫຼືສ້າງຜະລິດຕະພັນ "ອິນຊີ" ຂອງພວກເຂົາ.

ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນໃນຊີວະພາບແມ່ນເພື່ອ ຊື້ພຽງແຕ່ຊື້ທີ່ແທ້ຈິງ ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດເພາະວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ,

03 - ຕິດຕາມພື້ນຖານ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບອົງການທາງກາຍະພາບມີສອງວິທີທີ່ຈະຕິດຕາມພື້ນຖານ. ຫນຶ່ງ, ຕິດກັບອາຫານສຸຂະພາບຂັ້ນພື້ນຖານ. ສະບຽງອາຫານໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານສູງຂຶ້ນ, ແຕ່ອາຫານຫວ່າງຂີ້ເຫຍື້ອ, ຄ້າຍຄືຊິບ, ໂຊດາແລະເຂົ້າຫນົມອົມແມ່ນລາຄາແພງຫຼາຍ. ຊື້ຜະລິດຕະພັນອາຫານສຸຂະພາບທໍາອິດເຊັ່ນ: ເມັດພືດທັງຫມົດ, ຜະລິດແລະຄ້າຍຄື, ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ພຽງແຕ່ເງິນເກີນສໍາລັບການປິ່ນປົວອາຫານ.

ວິທີທີສອງໃນການຕິດຕາມພື້ນຖານແມ່ນການນໍາໃຊ້ວິທີການຂາຍເຄື່ອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ. ຕົວຢ່າງ: ສະເຫມີໄປຊື້ສິນຄ້າດ້ວຍລາຍະການ, ບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຫິວໂຫຍ, ນໍາເຄື່ອງຄິດເລກ, ປຽບທຽບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະຮັກສາຕາຂອງທ່ານໃນລາຄາຫນ່ວຍ. ທັກສະເຫລົ່ານີ້ເຮັດວຽກບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຊື້ເຄື່ອງສໍາລັບ, ລວມທັງອາຫານອິນຊີ.

04-Get Organized

ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະປະຫຍັດເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານຊື້ pasta ຫຼາຍເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາ pasta ທີ່ທ່ານມີຢູ່ເຮືອນຫຼືທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າສິ່ງທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນເຄື່ອງແຊ່ເຢັນແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຫມາຍພວກເຂົາ. Overbuying ອາຫານປອດສານພິດເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານໄດ້ສູນເສຍຕິດຕາມອາຫານທີ່ທ່ານມີແມ່ນສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງເງິນ.

ພະຍາຍາມທົດສອບໄວນີ້ເພື່ອເບິ່ງວິທີການຈັດຕັ້ງປະຕູຂອງທ່ານ - ທ່ານສາມາດເບິ່ງພາບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາຫານທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນມືແລະເຮັດໃຫ້ບັນຊີລາຍຊື່ໄວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ? ທ່ານຄວນຈະສາມາດດຶງມັນອອກໄດ້. ຖ້າບໍ່, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຈັດຕັ້ງ ...

• ທໍາຄວາມສະອາດຫ້ອງນ້ໍາແລະຕູ້ເຢັນອອກຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເທື່ອໃນທຸກໆອາທິດ.
• ສະເຫມີ label leftovers.
• ຂຽນລາຍການຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງໃນເຮືອນຄົວເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງອຸປະກອນ.
• ການນໍາໃຊ້ບັນຈຸສໍາລັບອາຫານທີ່ເຫລືອ.
• ຈັດແຈງເຄື່ອງເຮືອນຂອງທ່ານໃນສິນຄ້າທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງມີເຫດຜົນ, ຜະລິດຕະພັນດ້ວຍກະປ໋ອງແລະອື່ນໆ.

05 - ຊື້ອາຫານອິນຊີທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ

ຢູ່ຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາໄດ້ເຕືອນທ່ານໃຫ້ຊອກຫາປະທັບຕາຂອງອິນຊີແລະມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່ານີ້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນອາຫານປອດສານພິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີກະສິກໍາຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນແຕ່ລະພື້ນທີ່ທີ່ໃຊ້ວິທີການປູກພືດແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າກະສິກໍາເປັນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການຢັ້ງຢືນຈະເກີນຜົນກໍາໄລຫຼືພວກເຂົາມີກໍາໄລຫນ້ອຍດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ ຮັບການຢັ້ງຢືນ .

ຊີວະວິທະຍາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນມັກຈະມີຄ່າຫນ້ອຍກວ່າການຮັບຮອງ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາອົງປະກອບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຢູ່ໃນຕະຫລາດຊາວກະສິກອນແລະມັກຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກຂອງຊາວກະສິກອນທ້ອງຖິ່ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການໂອ້ລົມກັບຜູ້ປູກແລະຊອກຫາວິທີການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ.

06 - ສ້າງຫ້ອງເພີ່ມເຕີມໃນງົບປະມານຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານໄດ້ລົງທຶນໃນອາຫານອິນຊີໃນໄລຍະຍາວ, ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈ່າຍມັນແມ່ນການສ້າງຫ້ອງຫຼາຍໃນງົບປະມານຂອງທ່ານໂດຍການຕັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນສໍາລັບສິ່ງມີຊີວິດປະກອບມີການຍົກເລີກບາງທີຫຼືທັງຫມົດຂອງໂທລະພາບເຄເບີ້ນຂອງທ່ານ, recycle ຫຼາຍເພື່ອບັນທຶກບັນຊີຂີ້ເຫຍື້ອຂອງທ່ານ, ຢຸດຊື້ນ້ໍາດື່ມຂວດທີ່ມີລາຄາແພງ, ແຕ່ງຢູ່ເຮືອນເລື້ອຍໆແລະກິນຫນ້ອຍລົງ, ເຮັດໃຫ້ກາເຟຢູ່ເຮືອນແລະຊື້ກິນ - ກາເຟ.

07 - ເຂົ້າຮ່ວມການຮ່ວມມືອາຫານ

ໂດຍເຂົ້າຮ່ວມການຮ່ວມມືອາຫານທ້ອງຖິ່ນ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບສ່ວນລົດພິເສດ, ການຂາຍ, ແລະການປະຢັດເງິນອື່ນໆ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ການຮ່ວມມືອາຫານແມ່ນເປັນເຈົ້າຂອງໂດຍສະມາຊິກຊຸມຊົນທີ່ຊື້ຮຸ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກ່າວເຖິງສະມາຊິກ. ເກືອບທັງຫມົດແມ່ນການຮ່ວມມືໃນທ້ອງຖິ່ນແລະສະຫນັບສະຫນູນຊາວກະສິກອນທ້ອງຖິ່ນແລະທຸລະກິດທ້ອງຖິ່ນອື່ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນສະມາຊິກໃນຮ້ານຄ້າຢູ່ໃນການຮ່ວມມື, ສ່ວນຫຼຸດແມ່ນດີກວ່າຖ້າທ່ານເປັນສະມາຊິກ.

ທ່ານສາມາດຊອກຫາສະຖານທີ່ຮ່ວມມືຂອງບໍລິສັດໃນບໍລິສັດ Co-op ຂອງ Cooperative Grocer ໃນການເກັບກ່ຽວທ້ອງຖິ່ນຫຼືໃນປື້ມໂທລະສັບຂອງທ່ານ.

08 - ກິນຕາມລະດູການ

ມັນເປັນວິທີການທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ຈະກິນອາຫານອອກຈາກລະດູການຫຼາຍກ່ວາກິນກັບພວກມັນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຫມາກໄມ້ອິນຊີແມ່ນລາຄາແພງທີ່ສຸດໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຫນາວແຕ່ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນຈະເຕີບໂຕດ້ວຍຄວາມອຸດົມສົມບູນເພື່ອໃຫ້ລາຄາຂອງພວກເຂົາຕົກລົງ. ຊອກຫາຄູ່ມືອາຫານທີ່ດີຕາມລະດູການແລະຕິດຕາມມັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄູ່ມືການກິນອາຫານຕາມລະດູການ, ພຽງແຕ່ເບິ່ງການຂາຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຮ້ານຂອງທ່ານ. ຖ້າມັນຖືກຂາຍ, ມັນມີໂອກາດດີໃນລະດູການ.

09-Purchase Bulk Organics

ເກືອບທັງຫມົດແມ່ນມີຫນ້ອຍລາຄາແພງຫຼາຍ. ທັງສອງກໍລະນີແລະຢູ່ໃນເຂດອາຫານທີ່ແທ້ຈິງຂອງຮ້ານໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາອາຫານອິນຊີຈໍານວນຫລາຍໃນປະຈຸບັນລວມທັງຜະລິດຕະພັນແປ້ງເຂົ້າ, ເຄື່ອງເທດ, ເຂົ້າ, ແປ້ງ, ເຂົ້າສາລີ, ຫມາກຖົ່ວ, ແກ່ນໂມ, ຖົ່ວດິນ, ກາເຟແລະອື່ນໆ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນພັດລົມຂອງການຊື້ອອນໄລນ໌, ຍັງຊອກຫາຂໍ້ສະເຫນີຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການຊື້ນ້ໍາ 8 ແກັດໃນເວລາດຽວກັນໃນກໍລະນີນີ້ຈະຫນ້ອຍກວ່າໃນໄລຍະຍາວກ່ວາການຊື້ກາລອນແຕ່ລະຄົນ.

10 - ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ

ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນຜູ້ປຸງແຕ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບໍ່ມີເວລາຄືກັບປະຈຸບັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ປຸງແຕ່ງທີ່ເຫມາະສົມ, ແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາສົ່ງອອກເລື້ອຍໆ, ປ່ຽນເກຍ. ສະບຽງອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍທໍາມະຊາດແມ່ນມີລາຄາແພງກວ່າການປຸງອາຫານແລະອາຫານທີ່ກໍານົດອອກໄປ. ຖ້າທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບນ້ໍາຊອດອິນຊີ, ແກງ, ເຂົ້າຫນົມ, ເຂົ້າຈີ່ແລະອາຫານອື່ນໆ, ທ່ານຈະປະຢັດເງິນຫຼາຍ.